Bejegyzések

pszichológus címkéjű bejegyzések megjelenítése

30 éve írták-A gyermek félelmeiről

 A Reader's Digest Válogatás című népszerű magazin 1994.márciusi számában olvashatjuk Mary Murray írását, melynek címe: Mitől fél a gyerek? Négy, valóban megtörtént esetet olvashatunk a cikkben, de ezek annyira jellemzők, hogy érdemes ezeket egyesével elemezni.   Az első esetben egy kétéves fiú riadt meg a babazsúron poénkodó bohóctól. Végül az segített ,hogy a szülők megkérték a bohócot, mutassa meg a srácnak, hogyan festi ki magát.A kisfiú megértette, hogy a bohóc is ugyanolyan ember, mint a többi, csak ki van festve.  A második esetben egy ötéves fiú ijedt meg egy népszerű tudományos tévécsatorna műsorát nézve- a dínóktól. Merthogy ott, a dokumentumfilmben, szó esett arról is, hogy bizony nem voltak ezek az állatok olyan aranyos jószágok, mint a rajzfilmeken. Az anya elmagyarázta a fiúnak, hogy a rajzfilmen látott dínó meg a dokufilmen látott dínó nem ugyanaz, mindkettő fikció.  Legjobban tetszett a szörnyes sztori, ez az a bizonyos "szörnyek vannak a szobában". Az apu

Nyaraljon velünk a gyerek. De hány éves korig?

 Azok a családok, ahol már nagyok a gyerekek (gimnazisták,főiskolások, egyetemisták,esetleg már dolgoznak), minden évben nyáron szembesülnek az alapkérdéssel: hányan menjünk a családi nyaralásra? jöjjön-e velünk a gyerek? Nem kínos már huszonéves " gyereknek", ha a szüleivel nyaral? Nem fogják a kortársai kicikzni ezért? A Nők Lapja ( nagyon szeretem ezt a hetilapot, férfiként is gyakran elolvasom, mert remek cikkek vannak benne csaldról, gyereknevelésről, pszichológiáról) 2022.juúlius 6- számának 62-64. oldalán olvashatjuk Jónap Rita cikkét, címe:Kriszta tiszta gyagya. A cikkben voltaképpen hétköznapi emberek mondják el véleményüket a kérdésben. Mindenféle álláspont megjelenik. A negyvenes szülő, aki nem engedte, hogy tizenéves lánya otthonmaradjon. A szintén negyvenes hölgy, aki már sajnálja, hogy nem nyaralt többet a szüleivel. Megszólal a pszichológus is, aki szerint érdemes felnőttként kezelni a tinédzsert, és figyelembe venni az ő igényeit. Nem akkorra tervezni a csalá

Mi van, ha nem vettek fel egyetemre?

 Kezdődik az érettségi ill. felvételi szezon,egyre több érettségizett fiatal izgul azon: mi van, ha nem vesznek fel egyetemre? Semmi, ami miatt aggódni kellene. Legalábbis ez derül ki a Nők Lapja  hetiap 2019/39. számában megjelent cikkből, szerzője Szigeti Hajni, pszicchológus szakértő Páli Patrícia. Az írás címe:Ha nem vették fel a gyereket... A cikk elsősorban szülőknek szól, ugyanis az a tapasztalat, hogy sok szülő mélyen csalódik és depresszióba esik, ha nem vették fel a gyereket felsőoktatási intézménybe. Páli Patrícia elmagyarázza, hogy a legfontosabb: tartsuk a lelket a gyerekben, ne érezze magát alacsonyabbrendűnek.  Ha nem jutott be a gyerek egyetemre-főiskolára, még mindig rengeteg lehetőség van rra, hogy továbbfejlődjön. Például: - munkavállalás - önkéntes munka (ez később jól mutat majd az önéletrajzban) - külföld- ez lehet munkavállalás, önkéntes munka,nyelvtanulás. Egyvalamit nem szabad: hagyni, hogy a gyerek túlzottan belemélyedjen a bánatba. Aktivitás kell, valamit csi

Pszichológus írása az elengedésről

 A Nők Lapja Psziché 2011.április-májusi számának 66-67. oldalán olvashatjuk Dr.Koltai Mária írását Engedd el a veszteségeid! címmel. A Szerző a veszteség feldolgozásának folyamatszerűségét hangsúlyozza, s e folyamatnak alábbi állomásait különíti el: - emlékezés - szembenézés - megértés - kiengesztelődés - megbékélés - megbocsátás A cikk ezek után az alábbi veszteség-típusokat részletezi: - szégyent gerjesztő esemény a családban -hirtelen halál - baleset -munkahely elvesztése - igen, ez is a gyászhoz meglepően hasonló érzéseket hív elő az emberből - betegség - válás Ismeretet néhány olyan terápiás módszert, melyeket a pszichológusok a veszteség feldolgozásának megkönnyítésére javasolnak. Ilyen pl. a búcsúlevélírás ( a gyászoló leírja, amit a rokon elvesztése kapcsán érez, esetleg, ha van valami miatt, lelkiismeret-furdalása, azt is kiírja magából). Hasznos módszer lehet pl. a székekkel kirakott veszteségsor ( pszichodráma-elemekkel színesített terápia esetén). Nekem legjobban az első

Tárgyakhoz való érzelmi kötődés

 A Nők Lapja Psziché 2012.június-júliusi számának 38-39.oldalán olvashatjuk Sáfár Zsófia írását Élettelen szerelem címmel. A cikk azokról az emberekről szól,akik tárgyakhoz,élettelen dolgokhoz kötődnek érzelmileg. Geist Klára pszichológus szerint az ilyen kötődések oka többféle lehet. Bensőséges emberi kapcsolatok hiánya,ingerszegény környezetben való felnövekvés,feldolgozatlan gyász,vagy éppen fenyegetőnek érzik a másik emberrel való meghitt viszony kialakítását. Lehet oka a szexuális vágy is,főként férfiak esetében.A pszichológus szerint a fetisizmus elsődleges oka az,hogy valaki "gátlásos a kapcsolatépítésben".Hogy lehet-e ezen változtatni,az kiderül Sáfár Zsófia írásából. A kitűnő cikket ajánljuk mindenkinek,aki ilyen problémával küzd,vagy van a környezetében ilyen személy,illetve ajánljuk pszichológusoknak és pszichológia szakos egyetemi-főiskolai hallgatóknak.

A lélek békéje,a megbocsátás

 Az emberi lélek nagyon nagy terheket képes-olykor-cipelni magával. Minden lélek számára könnyebbséget jelent,ha meg tud bocsátani másoknak. Illetve:ha meg tud bocsátani önmagának.Pszichológusok szerint sokkal könnyebb a stresszkezelés,ha megpróbáljuk elengedni sérelmeink egy részét. Ehhez nyújt nagyon fontos szellemi muníciót Regéczy-Nagy Enikő:Böjt minden időben című cikke,mely a Reformátusok Lapja 2023.február 23-i számában olvasható.  Nagyon elgondolkodtatott már az indítás is:egy apa nem képes megbocsátani a buszsofőrnek,amiért az majdnem rácsukta a gyerekre az ajtót. Nehezebben bocsátunk meg a közszolgálatot végzőknek. Azt várjuk,legyenek tökéletesek. Pedig arra senki se képes. EgyValakit kivéve....

Túra,ötezer kilométer.Gratulálunk,Nóri!

 A HVG hetilap 2022.december 22-i számában olvashatjuk Illényi Balázs:Talpalatti föld című cikkét. A cikk bemutatja Alberti-Hamlet Nóra pszichológushallgatót,aki első magyarként teljesítette az USA legnehezebb túraútvonalát,az ötezer kilométer hosszú Continental Divide Trailt.Tudni kell,hogy az indulók 80 %-a feladja a CDT-t. A cikk kiválóan mutatja be a túra nehézségeit:Nóri megsérült,jégesőben kellett megtennie a táv egy részét,sokat gyalogolt a sivatagban,az erdőben gryzzl medvével találkozott,az utolsó napokra pedig elfogyott az élelme.Az interjú kitér a mentális nehézségekre is. A cikkhez tartozó keretes írások pedig  remekül bemutatják az események hátterét,a fontosabb amerikai túraútvonalak történetét. Számomra,a sok,részletezett nehézség ellenére,ez a teljesítmény az Emberről,a Szabadságról szól. Gratulálunk,Nóri!

Az autizmus új megközelítése-cikk 1996-ból

 Régóta törik a fejüket az orvosok, neurobiológusok, hogy mi is pontosan az autizmus. Sokáig azt gondolták, hogy egyszerűen csak az alacsnyabb intelligenciaszint eredménye. Ezt a nézetet az 1990-as években tudományosan cáfolták. A Newsweek hetilap 1996.május 13-i számában jelent meg Sharon Begley és Karen Springen cikke Life in a Parallel Word címmel. Ebben hivatkoznak a Yale és a New York University kutatóinak eredményeire.  A legújabb ( ne felejtsük:1996-ot írunk!) kutatások szerint az autizmus egyfajta szociális kapcsolattartási félelem, bezárkózás- a cikket úgy értelmeztem, hogy a kulcsszó a "félelmen" van. Be is mutatnak ( fényképen is) egy 6 éves kislányt, aki elájul akkor, ha a kifestőkönyvében vagy meséskönyvében az alakok mindkét szeme ránéz.Tehát az autizmus valami furcsa rettegés az arcoktól, szemektől, az eleven emberektől- ilyesmiről szól a cikk. Ajánljuk ezt a cikket orvosoknak, pszichológusoknak,gondozóknak no és autista gyermekek szüleinek. Érdemes elolvasni e

Választások,Magyarország,2022:Mérő László az ellenzék vereségéről

 A HVG című hetilap 2022/14.számában olvashatunk nagyon tanulságos interjút Mérő lászló pszichológussal,matematikussal( Itt élünk.Szerző:Dobszay János.HVG, 2022.április 7,20-21.oldal). A magyar szellemi élet egyik meghatározó alakja arról beszél, szerinte miért szenvedett 2022 -ben Magyarországon az ellenzék súlyos vereséget a választásokon. Nagyjából az alábbi okokat különíti el: - Az ellenzéki politikusok ihátráltak a nem közülük való Márky-Zay mögül - A kampányban " egyik oldal sem vállalt be jelentősebb kockázatokat, s ez a kormánypártnak kedvezett". - Az ellenzék nem tudott Orbán Viktorhoz hasonló karizmatikus figurát kiállítani - A fővárosban sokkal nagyobb arányban kellett volna nyernie az ellenzéknek - Idézet:" Az emberek mindent elnéznek...amíg nem érzik a bőrükön azt,hogy nekik is jobb lenne, ha vége lenne az Orbán-rendszernek". Remek meglátás.  Ennél pontosabb elemzést erről a témáról azóta sem olvastam a hazai sajtóban, médiában. Szerintem elérhető még a

Lelki terápia online:vajon hatásos?

 Olvasom a Nők Lapja 2018/30.számának 52-53. oldalán Jónap Rita kitűnő cikkét ( Lélekgyógyítás képernyőn keresztül. Amikor az rvos messze van). Azontűnődöm, ha nekem lenne lelki problémám, kielégítő volna-e számomra, ha a pszichológussal, pszichiáterrel online kommunikálnék. Mert hát, azt a tartja a hagyomány, hogy személyes kapcsolat, a közelség ilyenkor elengedhetetelnül fontos. Egymástól több száz, több ezer kilométerre, kisebb vagy nagyobb képernyőn keresztül vajon működne-e a terápia az én esetben? Koronavírusos évek után, megszokva az online felületeken való munkát, csevegést, játékot, istentiszteletet, azt mondom, hogy igen, működne. Merthogy méltányolnám a terapeuta erőfeszítéseit. A járvány kezdetén viszont nem tudom, sikerült volna-e az ilyesmi. A COVID-járványok kitörése óta egyre népszerűbbek az online pszichológiai tanácsadások, valószínűleg nem véletlenül.  Jónap Rita remek cikket írt, elgondolkodtatott, megpróbáltam magam beleképzelni a helyzetbe- és mi más lehet egy újs

Ez nem médiaajánlat,ez komoly. A COVID-járvány lelki következményeiről

 Blogunkban időről időre bemutatunk olyan weboldalakat,internetes platformokat is,melyek nem nevezhetők a szó hagyományos értelmében médiának,viszont fontosak. A pszi.hu oldalon önkéntes munkában dolgozó pszichiáterek,pszichológusok várják mindazok,de elsősorban egészségügyi dolgozók jelentkezését,akiknek a COVID-járvány miatt lelki segítségre van szükségük.  Többet nem is akarnánk erről írni.Tehát,ha baj van:pszi.hu

Ha egy nyolcéves gyerek a haját tépi- Nők Lapja, 2017/52.

A Nők Lapja a hazai írott média meghatározó szereplője immár több, mint 50 éve. Nők generációi nőttek fel Nők Lapján. Meg kell mondjam, hogy jóval színvonalasabb sajtóterméknek tartom a Nők Lapját, mint sok, az utóbbi években indult női magazint. A 2017/52. tehát utolsó számban egy Olvasó érdekes kérdést intézett Vekerdy Tamás pszichológushoz: mi lehet az oka annak, ha egy nyolcéves gyermek a haját tépi? Méghozzá nem is akárhogy: tenyérnyi foltokat tép ki a a saját hajából! Vekerdy Tamás válaszából kiderül, hogy a gyerek és haj kapcsolata teljesen természetes, a haj egyfajta intimitást fejez ki. A hajtépés viszont nagyon is káros, mert azt jelzi, hogy a gyermek nyomás alatt van. Vagy a szülők vagy az tanítónők túl sokat várnak el tőle, és ezzel a kicsi még nem tud megbirkózni. Vekerdy Tamás a pihenést valamint a terápiát javasolja megoldásként. Hát igen, mondhatnánk, bizonyára elszigetelt esetről lehet szó. De nem! E sorok írójának- kinek eredeti foglalkozása tanár- is akadt olyan

Hajdú-Bihari Napló, 2018.május 7.

A Hajdú-Bihari Napló 2018.május 7-i számából, természetesen ezúttal is a teljesség igénye nélkül: -Debrecen főterén egy Tankcsapda-számot adott elő egy óriászenekar - Megkezdődtek a magyar nyelv és irodalom érettségi vizsgák. Ez a kétszintű érettségi 28. évada (?) -Jól sikerült a III.Civis Fészek Építőipari és Lakberendezési Kiállítás - Politika:Deutsch Tamás felháborítónak nevezte, hogy az EB elnöke felavatta Marx szobrát - Interjú Dr. Módis László professzor emeritusszal. - Sport:A labdarúgó NB I-ben jól szerepeltek csapataink. A DVSC-TEVA idegenben 3-1-re győzte le a Honvédot, a Balmazújváros pedig otthon játszott 1-1-es döntetlent az Újpesttel. - A Pszichológus válaszol rovatban ezúttal a az úgynevezett bornout jelenségre kapunk magyarázatot. A bornout nem más, mint munkahelyi kiégés. - Madagaszkáron forgatott egy debreceni filmes, Benyovszky Móric kalandos életéről. -Tévéműsor, keresztrejtvény, soduku, horoszkóp xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Biztosítások magánszemélyek