Naranccsal a szürkehályog ellen

 Az ember igyekszik egészségesen étkezni. Ennek egy formája,amikor kifejezetten egy adott betegség vagy betegségcsoport ellenében táplálkozunk,igyekszünk olyan ételeket fogyasztani,amely megelőzi egy adott probléma kialakulását. A média ehhez minden támogatást megad,sőt,mondhatni elárasztja a nézőt,a hallgatót,az olvasót jótanácsokkal.

A világ egyik legismertebb magazinja,a Reader's Digest 2009.áprilisi számának 28.oldalán Janis Graham tollából olvashatunk szembetegségek kialakulását megelőző táplálkozási trükköket. A cikk nagyon jó,tömör összefoglalás (bár tudomásom szerint a zöldhályog szót egybe kell írni, persze lehet,hogy tévedek),a lap szélén pedig az a kis képecske,egyfajta zöldség-saslik,kifejezetten inspiráló,hogy azt ne mondjam,étvágygerjesztő. 

Szóval,Graham cikke szerint a zöldhályog ellen legjobb a sárgarépa illetve a leveles kel,szürkehályog ellen a narancslé,sárgafoltok ellen pedig a teljes kiőrlésű gabonafélék. Az nem világos,hogy gyógyító vagy pedig preventív céllal érdemes ezeket a növényi ételeket és italokat fogyasztani. Mindenesetre,noha nem szenvedek ezen betegségektől,máris iszom egy pohár narancslevet...